疫情期間，經常聽周遭的同事同學們抱怨，不能出國玩了、不能國內到處晃了、除了上班回家能去的地方越來越少了，等到解封後一定要報復性出遊之類的。 由於我的生活比較靜態，當時倒也覺得無所謂，不過後來發現室內待久還是會悶的 2023年，當周邊的人再次奔向全島、奔向世界時。我對在地的走讀小旅...

2021年5月進入三級警戒，公共場所封禁的那一刻，圖書館自然也在內。不但無法再借新的書，已經借出的書，看完了也無法歸還，歸還期限也跟著疫情不斷展延，是難得的體驗。 疫情高峰時和疫情過後，對於看書這種靜態活動有影響嗎？ 整理家中書架、看書、借書、買書、賣二手書似乎照常進行，不過細節...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是天生不愛動，原文是"運動既健康又有益，為何沒有演化成讓我們需要去做？"，作者是 Daniel E. Lieberman. 作者根據演化理論、生理學實驗和田野考察，既比較人類和其他動物的差異，也比較各種人類群體的差異(涵蓋採集狩獵...

閱聽人+讀者：朱志德 本次要推薦的影視作品和書籍是《局部》，由陳丹青撰寫並主講，謝夢茜導演。一共分為三季，分別聚焦於繪畫的歷史、觀賞視角的變化以及早期藝術家的創意自由，深入探討了藝術作品背後的故事與意義。 《局部》有別於以往的藝術節目，不拿熱門作品來吸引觀眾眼球，而是專注於那些被...

  讀者：朱志德 本次要推薦的作品是《被消失的藝術史》，作者李君棠，繪者垂垂 這本書是典型的經典藝術史的架構，如果你想了解從文藝復興到現代藝術眾多流派的風格與技法，藉由閱讀本書、觀看這些藝術家的生平和作品，你會收穫滿滿。 但這本書也有獨到的一面，藝術史上甚麼"被消失...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《現代藝術的故事》，作者是Will Gompertz(威爾‧岡波茲)，原文書名為What Are You Looking at?:150 Years of Modern Art in the blink of an eye 關於現代藝術，有幾個常見...

  讀者：朱志德 無論你是否看過宮崎駿的電影《風之谷》，建議進一步去閱讀漫畫版。 漫畫版《風之谷》一共七大冊，電影只擷取一冊半，並有所刪減改編。因此漫畫版提供了更豐富的敘事和角色發展。以下是幾個較為突出的差異： 1. 更深刻的世界觀與背景故事 電影版的故事，主要聚焦於多魯美奇亞王...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《史前人群與文化》和《台灣原住民史》，為玉山社典藏台灣史的前兩冊，分別由考古學者劉益昌和歷史學者詹素娟撰寫。 當今台灣是由南島民族與漢民族二個大文化體系所構成的國家。 就考古學研究而言，台灣至少已有3至5萬年的史前人類活動史。而且即便是漢人移入拓墾...

  讀者：朱志德 本次要推薦的書籍，是台灣文學館常設展的延伸專書《文青養成指南：臺灣文學史基本教材》，文字統籌是朱宥勳，同時也一併推薦他寫的《他們沒在寫小說的時候》、《他們互相傷害的時候》這兩本書，以及相關講座影片。 書中梳理了台灣文學的歷史，多樣性的風格，代表性的作家和著作，對...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《特搜！臺灣都市傳說 》，以及後續的衍伸系列《臺灣都市傳說百科》、《必修！臺灣校園鬼故事考》，主要作者是謝宜安。 有聽過這些都市傳說嗎？ 有人參加很high的派對，一覺醒來發現被泡在放滿冰塊的浴缸，腎被割走了 華航空難後，有人接到死者打來的靈異電話...

這些年追過的音樂動畫 1.《輕音部》 vs 《孤獨搖滾！》 這兩部都是改編自漫畫，並且音樂是為動畫劇情特別設計的。然而，兩者的劇情走向完全不同。《輕音部》以輕鬆的日常為主，呈現一群高中女生在輕音樂部中無憂無慮的日常生活，音樂風格也因此輕快、歡樂。而《孤獨搖滾！》則著重於主角後藤一...

國立編譯館 認識台灣地理篇 黃清琦 台灣歷史地圖(增訂版) 葉高華 強制移住：台灣高山原住民的分離 Phillip Allen 古地圖集精選 王存立 世界珍稀古地圖中的台灣 陸傳傑 被誤解的台灣古地圖 夏黎明 ,  王存立 ,  胡文青   你不知道的的台灣古地圖 洪英聖 畫說康...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《碼書~編碼與解碼的戰爭》，作者是Simon Singh 第一二章講述講述密碼學的基礎知識，並以幾個重大歷史事件為例，講述編碼和解碼技術是如何逐漸複雜化的。 要秘密傳遞訊息，最常見的做法是 隱匿法 ，利用各種夾帶、隱形墨水，再到近代的微縮攝影，此法...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是老科技的全球史，作者是 David Edgerton 提到科技，我們通常都會認為發明創新最重要。 然而當某樣新的科技發明時，如果沒有立即找到合適的功用，很可能馬上就被淘汰掉，即便順利留存下來，使用率也不高。 然而隨著時代的推移、或者傳播到新的環境、...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《右手、左手--探索不對稱的起源》，作者是Chris McManus 用一句話來概括本書主旨：從最小的次原子到最大的宇宙，每一層級似乎都會遇到不對稱性，或者某種形式存在的偏手性。其產生的機制各不相同，下位層級的不對稱性，通常不影響上位層級不對稱性的...

  讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《臺灣族群史解謎》，作者是葉高華 本書改寫自作者發表的論文，部分內容也在他們部落格"地圖會說話"中有所提及。針對1980年代四大族群論述的想像共同體，其人群分類和人群關係，根據日本和國府的統計資料，做了更細緻的梳理，以解答大...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《噤聲之界》，作者為梁廷毓。 近年來，桃竹苗沿山鄉鎮，在國家"浪漫台三線"推展觀光的政策下，在當地作為主流的客家文化，以桐花祭、藝術季、客庄美食等樣板式的符號作為宣傳。然而在這浪漫意象的背後，是血跡斑斑的歷史，客家先人在開山打林...

  讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《熟番與奸民》，作者為柯志明。 大清帝國對於台灣的管理，到底是積極管理還是消極放任？封山禁海到底玩真的玩假的？ 大清帝國對於熟番，似乎有些積極攏絡、保護產權的政策，為何最後卻仍導致土地流失？ 這套書厚而不重，內容豐富，文筆流暢，記載了清代制度的...

讀者：朱志德 本次要推薦的書籍是《逃離中國》，副標題為現代台灣的創傷、記憶與認同，作者為楊孟軒 本書的主角是"外省人"，但主題不是外省人離散經過的歷史，而是外省人的「集體記憶敘事」隨時代背景"轉變"的歷史。 貌合神離的暫時聯盟 今日人們有個...

治癱十一法  1.督脈十三針 2.任脈十二針 3.華陀夾脊穴 4.五臟俞+膈俞 5.六腑俞+膈俞 6.太陽治癱法 7.陽明治痿法 8.少陽利節術 9.足三陰緩痙法 10.手三陰緩痙法 11.手足十二針 根據脊髓損傷的部位和症狀，從以上十一法中挑選幾種，每次針灸時輪換 C1-C4 ...